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Controlando el enojo

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El enojo es un sentimiento inherente al ser humano y que usualmente surge como consecuencia del dolor, la frustración y el temor.

En sí, el enojo no es un sentimiento destructivo, peligroso o agresivo. Sin embargo, es frecuente confundirlo con la forma en que algunas personas deciden expresarlo, ya sea explosivamente u otros que reservan este sentimiento y dejan que sus actuaciones en las próximas horas, días e inclusive meses reflejen el enojo que llevan por dentro. Stephanie Campos conversará con Sixto Porras sobre cómo controlar correctamente este sentimiento.

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